Zwangerfit tijdens en na de zwangerschap
Zwangerfit is een cursus die zich richt op de zwangerschap en de herstelperiode daarna. Tijdens de cursus komen kracht, uithoudingsvermogen en ontspanning aan bod. Er wordt uitleg gegeven over diverse fases van de zwangerschap en de bevalling. Een van de lessen is speciaal gericht op de rol van de partner.
In principe zijn de lessen geschikt voor iedereen vanaf twaalf weken tijdens de zwangerschap. Wil je alleen meedoen met het deel na de bevalling dan kan dat vier weken na de bevalling.
Praktisch
De lessen worden gegeven in groepen van 4 tot 6 personen door Lisette Bos (fysiotherapeut) op de Oude Arnhemseweg 240.
Donderdagavond
De lessen worden aangeboden op de donderdagavond tussen 19.45 en 21.00 uur.
De kosten zijn afhankelijk van de aanvullende polis bij jouw zorgverzekering. Mocht u niet aanvullend verzekerd zijn, dan zijn de kosten €150,-.
Voor meer informatie of aanmelden kun je contact opnemen of bellen met 030-6991960.
